🧘♂️Perchè abbinare lo Yoga alla pratica dell’arrampicata sportiva? Lo Yoga ci aiuta nella costruzione della forza e della flessibiltà, qualità molto importanti nella scalata. Il controllo del corpo e dei movimenti è quindi fondamentale in queste due discipline che insieme, ci aiuteranno a trovare un maggior equilibrio fisico e mentale. 🗓️ QUANDO? Giugno, Luglio ed […]
Finalmente APERTE le #iscrizioni alle nostre settimane estive 2025 dedicate ai giovani e giovanissimi! Tutte le nostre settimana sono sempre #diverse e dedicate ad una specifica fascia d’età. 4-6 anni 7-11 anni 12-14 anni Scrivici, ti lasceremo tutte le info sulle nostre attività, e potrai #iscriverti …ci divertiremo tantissimo! Ma quale sarà la nostra ricetta […]
Qui tutte le INFO relative alle nostre proposte di Corso Base SERALE e MATTUTINO di Arrampicata Sportiva, dedicate agli adulti. OPENDAY – Mercoledì 19 Marzo 2025, dalle 20:00 alle 21:00 oppure – Mercoledì 26 Marzo 2025, dalle 20:00 alle 21:00. L’EVENTO OPENDAY È GRATUITO, dedicato a tutti i maggiorenni. Obbligatoria la prenotazione. CALENDARIO I corsi […]
NUOVI INCONTRI DI “ALLENA-MENTE”. Un progetto di Psicologia dello Sport, dedicato ai Climbers, nato con lo scopo di introdurre ai Soci dell’Olympic Rock ASD il ruolo della mente e della psicologia nella disciplina dell’arrampicata sportiva. In particolare approfondiremo la #gestione della #paura del #volo nella nostra disciplina. PER CHI: Progetto dedicato ad arrampicatori ed arrampicatrici […]
Vi siete mai chiesti perchè abbinare lo Yoga alla pratica dell’Arrampicata Sportiva? La pratica dello Yoga ci aiuta a costruire forza e flessibiltà, qualità molto importanti nella scalata. Il controllo del corpo e dei movimenti è quindi fondamentale in queste due discipline che insieme, ci possono aiutare a trovare un maggior equilibrio fisico e mentale. […]