🧘♂️ YOGA-ARRAMPICATA.
❓Perchè abbinare lo Yoga alla pratica dell’arrampicata sportiva?
Lo Yoga ci aiuta nella costruzione della forza e della flessibiltà, qualità molto importanti nella scalata. Il controllo del corpo e dei movimenti è quindi fondamentale in queste due discipline che insieme, ci aiuteranno a trovare un maggior equilibrio fisico e mentale.
🎉OPENDAY
❗️Prenota tramite WA ❗️
Openday nelle serate di:
- Mercoledì 15 Maggio 2024
- Mercoledì 29 Maggio 2024
dalle 20:00 alle 21:15.
🗓️ QUANDO?
Corso promozionale di Yoga che si svolgerà nei mesi di Giugno e Luglio 2024.
🕦 Ogni Mercoledì, con prenotazione obbligatoria* nelle fasce orarie:
- 18:30/19:45
oppure - 20:00/21:15
* la prenotazione della lezione deve avvenire almeno entro le ore 13:00 del giorno stesso, al numero dell’insegnante (WA).
In caso di disdetta – se non avverà entro l’orario indicato – verrà comunque trattenuta dall’abbonamento la lezione non goduta.
✅ PER CHI?
Incontri aperti a tutti (arrampicatori e NON), che tu abbia o meno esperienza.
📝 PRENOTA!
Prenota il tuo posto all’Openday e al corso, contattandoci tramite Whatsapp al 329 3405342.
🔝COSA FAREMO?
Le classi che andremo a fare saranno di Vinyasa Yoga, uno stile dinamico che va ad abbinare il movimento ad una respirazione consapevole.
Che tu abbia già esperienza o meno dello Yoga, non importa..
Lo scopo di queste lezioni è quello di offrire a tutti un insegnamento delle basi o un rinforzo di tecniche già apprese.
🙋♀️ INSEGNANTE
Caterina Salomone
Qualche info su di me: ho portato a termine una formazione triennale, diplomandomi come Istruttore di Yoga presso la scuola Joytinat di Trieste.
Negli anni ho avuto la possibilità di praticare questa disciplina in tutte le sue forme, adesso nelle mie classi cerco di trasmettere e condividere quanto appreso e sperimentato nel tempo.
📞 WA: 375 5697756
💰QUOTE
Pacchetti lezioni acquistabili e rinnovabili.
