Corso Base di arrampicata MASTER

Principianti o prime armi (dedicato agli over 45)

 – Il Giovedì (orario 18:00 – 19:30)

– Corso Trimestrale (organizzato in periodo specifico durante la stagione sportiva)

Finalizzato all’apprendimento delle tecniche di sicurezza e di movimento dell’Arrampicata Sportiva, con questo corso intendiamo rendere ogni socio autonomo nell’usarle in ogni situazione e sempre al massimo grado di sicurezza. Il tutto da svolgersi in situazione di corda TOP-ROPE.

Durante i nostri incontri dedicheremo particolare attenzione allo sviluppo muscolare del singolo, alla mobilità articolare e alla propriocezione, tutte abilità necessarie per progredire poi anche in parete.