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SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER IL NUOVO CORSO BASE .

IL CORSO AVRA' INIZIO MARTEDI 7 APRILE 2015 

LE GIORNATE SARANNO MARTEDI E VENERDI DALLE 19.30 ALLE 21.45

CI SONO GIA' 7 ISCRITTI SU 15 (NUMERO CHIUSO)

ALL'ISCRIZIONE BISOGNA PRESENTARSI CON LA QUOTA (250,00 EURO) ED ENTRO IL PRIMO GIORNO DI CORSO CON UN CERTIFICATO MEDICO VALIDO PER LA DURATA DEL CORSO ( TRE MESI)

PER ULTERIORI INFO. VAI SUL LINK CORSI O RIVOLGERSI IN PALESTRA NELL'ORARIO DI APERTURA

 

CORSO KETTLEBELL 2014/15

e giornate di prova !!!

Allegati:
Scarica questo file (Corso Kettlebell.pdf)Corso Kettlebell.pdf[ ]74 kB

ATTENZIONE: 

CORSI  ELEMENTARI : MARTEDI E VENERDI DALLE 16.45 ALLE 18.00

CORSI MEDIE : LUNEDI E GIOVEDI DALLE 18.00 ALLE 19.15

CORSI SUPERIORI (JUNIORES) : MARTEDI E VENERDI DALLE 18.00 ALLE 19.30

LE QUOTE DI TUTTI I CORSI GIOVANILI SONO BIMESTRALI :

OTTOBRE-NOVEMBRE : 120,00

DICEMBRE-GENNAIO : 105,00

FEBBRAIO-MARZO : 120,00

APRILE-MAGGIO : 120,00

Per gli Juniores a gennaio c'è la quota associativa annua di 50,00 euro valida fino a dicembre

Per Elementari e Medie la quota associativa annua è di 40,00 euro e va da settembre ad agosto

CORSO TERRAZZINI

Il corso si terrà in palestra i mercoledì 29 aprile, 6 e 20 maggio dalle 19:30 alle 21:30; costo 20 €.
La partecipazione al corso è riservata ai soci in regola con la quota associativa 2015.

Verranno trattate le tecniche necessarie per la progressione su vie sportive a più tiri (nodi, soste e manovre).
Materiale personale richiesto:

  • 3 moschettoni a ghiera (almeno uno di tipo a pera)
  • 2 cordinii dalla lunghezza di 1,5 metri (almeno uno in dynema)
  • 1 conetto (consigliato uno tipo "reverso")

POSTI LIMITATI

Per info e iscrizioni rivolgersi al bancone negli orari di apertura della palestra.

 

SI RICOMINCIA: STAGIONE 2013/14
KIDS E MEDIE
I GIORNI 5, 10 E 12 SETTEMBRE la palestra sarà aperta dalle 16 alle 18 per le iscrizioni dei KIDS e MEDIE ("vecchi"). Queste giornate saranno OPEN per tutti i bambini delle elementari e medie volessero provare l'arrampicata. Numero massimo di iscritti limitato a 25 Kids e 25 Medie
I corsi KIDS e MEDIE inizieranno il lunedi 16 settembre con i soliti orari.

JUNIORES
Dal 16 settembre la palestra sarà aperta il lunedi e il giovedi dalle 18 alle 21.30 per le iscrizioni dei JUNIOR (vecchi) e nei giorni 16,19,23 e 26 saranno possibili delle prove per gli JUNIORES che volessero provare ad arrampicare (minorenni accompagnati !)
Il corso JUNIORES inizierà martedi 1 ottobre con i soliti orari.

CORSO BASE
Nell'orario di apertura della palestra sarà possibile iscriversi al CORSO BASE fino al raggiungimento del numero massimo di allievi ( 25 ).
Il CORSO BASE inizierà martedi 7 gennaio 2014.

CORSI INTERMEDIO,AVANZATO 1 E 2 e ALLENAMENTO
Dal 16 settembre la palestra sarà aperta il lunedi e il giovedi dalle 18 alle 21.30 per
le iscrizioni ai corsi ed eventuali TEST D'INGRESSO
Tutti i corsi inizieranno la prima settimana di ottobre con i soliti orari.
Da novembre è previsto un corso adulti INTERMEDIO/AVANZATO il martedi e il venerdi dalle 16.30 alle 18.00 (info al bancone )