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Buone notizie!!!!

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Problemi d'orario al mattino per portare i vostri bimbi al centro estivo? Non preoccuparti.... anche a questo ci abbiamo pensato noi!!!!

A partire dalle ore 8:15, sarà previsto un PRE-ACCOGLIMENTO dei vostri figli sempre in Via Frescobaldi 23, in maniera da rendervi tranquilli con eventuali orari di lavoro.

Le attività del giorno inizieranno poi alle ore 9:00.

Vi aspettiamo, per qualsiasi INFO chiamate o scrivete al 345 3301612 (Anna).

 

L'estate si avvicina, e noi siamo pronti ad accogliere tutti i bambini e i ragazzi che per l'estate 2018 vogliono sperimentare qualcosa di nuovo....

Un centro estivo MULTI - SPORT aperto a tutti coloro che desiderano passare una settimana all'insegna del divertimento e della scoperta! Vi presentiamo il nostro OLYMPIC NATURE CAMP 2018.

Arrampicata, equitazione, speleologia, canottaggio, visite naturalistiche e passeggiate sul Carso Triestino, orienteering, tennis, laboratorio artistico, e tanta tanta attività motoria...

Vi aspettiamo!

Passate in segreteria per tutte le info ed iscrizioni o chiamate il numero 345 3301612 (Anna). 

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Cari soci, cogliamo l'occasione per informarvi che per le festività di aprile e maggio 2018, la palestra rimarrà CHIUSA nelle date qui indicate: 

MERCOLEDI' 25 APRILE 2018

MARTEDI' 1 MAGGIO 2018

In queste giornate, tutte le attività presso l'Olympic Rock saranno SOSPESE. 

Vi ringraziamo per la collaborazione!!!

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La bella stagione è arrivata!
Quale occasione migliore per imparare una nuova disciplina da praticare poi in falesia durante la stagione estiva?
Abbiamo quello che fa per voi....
In partenza un NUOVO CORSO BASE DI ARRAMPICATA SPORTIVA!

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....dal giorno venerdì 4 MAGGIO 2018 inizieranno le lezioni pratiche del nostro corso che si svolgerà presso l'Olympic Rock ASD!


Le giornate previste per tale corso saranno il martedì e il venerdì, dalle 19:30 alle 21:30, e la durata sarà di 2 mesi.


Attenzione, chiuderemo le iscrizione al numero massimo di 20 partecipanti, quindi AFFRETTATI!!!!


Questo corso è finalizzato all’apprendimento delle tecniche di sicurezza e di movimento dell’arrampicata sportiva. Con tale corso intendiamo trasferirvi le tecniche di arrampicata e trasmettervi tutte le nozioni per imparare ad utilizzarle in modo autonomo, in ogni situazione e sempre con il massimo della sicurezza. Vi insegneremo le tecniche di base di progressione su parete, l'uso dei materiali, la scalata da “primo” e la sicura ad un primo di cordata.
 
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Passa a trovarci al Palarock, in via Frescobaldi 23, per iscriverti o chiedere qualsiasi informazione, o vai nella sezione CORSI del nostro sito www.olympicrock.it.
Per INFO e ISCRIZIONI contatta la segreteria al 345 3301612 (Anna).

Attenzione: per tutti i nuovi soci, sarà necessario un certificato medico per attività sportiva NON AGONISTICA completo di ECG, valido per tutta la durata del corso.

Vi aspettiamo!
 
Ed eccoci nuovamente pronti per ripartire con un NUOVO CORSO BASE DI ARRAMPICATA SPORTIVA!
 
....dal giorno 14 Febbraio 2018 sono APERTE le iscrizioni al nuovo CORSO BASE DI ARRAMPICATA SPORTIVA che inizierà MARTEDI’ 6 MARZO 2018!
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Le giornate previste per tale corso saranno il martedì e il venerdì, dalle 19:30 alle 21:30, e la durata sarà di 2 mesi.
 
 
Attenzione, chiuderemo le iscrizione al numero massimo di 20 partecipanti, quindi AFFRETTATI!!!!
 
Questo corso è finalizzato all’apprendimento delle tecniche di sicurezza e di movimento dell’arrampicata sportiva. Con tale corso intendiamo trasferirvi le tecniche di arrampicata e trasmettervi tutte le nozioni per imparare ad utilizzarle in modo autonomo, in ogni situazione e sempre con il massimo della sicurezza. Vi insegneremo le tecniche di base di progressione su parete, l'uso dei materiali, la scalata da “primo” e la sicura ad un primo di cordata.
 
 
Passa a trovarci al Palarock, in via Frescobaldi 23, per iscriverti o chiedere qualsiasi informazione, o vai nella sezione CORSI del nostro sito www.olympicrock.it.
Per INFO e ISCRIZIONI contatta la segreteria al 345 3301612 (Anna).
 
Attenzione: per tutti i nuovi soci, sarà necessario un certificato medico per attività sportiva NON AGONISTICA completo di ECG, valido per tutta la durata del corso.

Eccoci alla carica con tante novità!
Per tutti coloro che vogliono approfondire le loro conoscenze, e imparare nuove tecniche sui due attrezzi fulcro di questo incontro:
la CORDA VERTICALE e i TESSUTI AEREI.

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Dedicato a tutti, per chi ha conoscenze base e chi più avanzate, le insegnanti DANA AUGUSTIN e ERIKA PIEMONTESI vi accompagneranno per l'intera durata dell'incontro.

Partiremo ovviamente da un riscaldamento generale con esercizi di mobilità, flessibilità articolare-muscolare, esercizi di BALANCE da svolgere singolarmente e in coppia, e altri finalizzati all'introduzione o al miglioramento della verticale.
Seguiranno poi esercizi propedeutici su corda e tessuto che serviranno ad allenare la tecnica e la fluidità per lo step seguente, ovvero la creazione di figure e sequenze con volteggi in aria, con salite, discese e droops sui nostri due attrezzi. 
Vi aspettiamo!!!!!!

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QUANDO?

Sabato 10 Febbraio 2018, dalle ore 16:00 alle 19:00.

DOVE?
All'Olympic Rock, in via Frescobaldi 23 a Trieste.

COME ISCRIVERSI?
Passa in segreteria dal Lun. al Ven. dalle 19:00 alle 21:00 in via Frescobaldi 23 a Trieste, chiama il 345 3301612 (Anna), oppure manda una e-mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..

COSTO?
25 € per partecipante. (Prezzo speciale!!!!)

Vi aspettiamo, questa è un occasione assolutamente da non perdere!!!!!!