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Carissimi SOCI.

Vista la situazione con la nuova normativa in atto, ora estesa a tutta l’Italia, abbiamo interrotto le nostre attività fino a “data da destinarsi” (vogliamo essere sinceri con voi, molto probabilmente questa data da destinarsi sarà proprio il 3 aprile 2020.) 

Detto ciò, ora il nostro impegno per questo periodo è quello di riordinare la palestra, pulire i locali che utilizziamo quotidianamente, sistemare i magazzini, ritracciare le nostre pareti, e ovviamente sanificare tutti gli ambienti, con l’aiuto di tutto lo staff. 

Penseremo a mettere in atto, durante questo periodo di stop, anche una riorganizzazione dei corsi, in maniera che tutti possano terminare il percorso iniziato (esempio corsi BASE ADULTI). 

Vi daremo notizia di ciò il prima possibile, appena avremo notizie certe sulla riapertura. 

 

Detto ciò, ci preme dirvi che l’Olympic Rock nasce come Associazione Sportiva Dilettantistica, fondata e fatta dai SOCI. 

In questo periodo difficile dobbiamo cercare di sostenerci a vicenda. 

Per questo motivo, abbiamo pensato di darvi l’opportunità di scegliere, proprio per aiutarci a compiere il nostro lavoro al meglio. 

Per chi desidera la “restituzione” della quota mensile di marzo già pagata, alla riapertura ne darà presto comunicazione alla segreteria (Anna), che provvederà ad uno slittamento della quota al mese prossimo, unica e semplice azione che ci permetterà di lavorare in maniera più semplice in segreteria. Per chi invece deciderà di aiutarci e darci una mano rinunciando alla “restituzione” della quota pagata ve ne saremo infinitamente grati. 

 

Tutte quelle che sono azioni che ci danno sostegno, sono per noi possibilità di miglioramento, di rimodernizzazione dei nostri spazi, di giusti compensi alle persone che impiegano il loro tempo e le loro forze all’interno. 

(Per questa estate sono in programma ulteriori lavori all’interno della palestra, con conseguente aumento della nostra superficie arrampicabile, con pannelli tecnologici e pareti di corda.)

 

Il nostro impegno inoltre sarà quello di non farvi perdere più lezioni durante l’arco di questa stagione sportiva, ma anzi, eventualmente recuperarle.

 

Vi ringraziamo in ogni caso, qualsiasi sarà la vostra scelta.

 

Vi daremo presto notizie riguardo alla riorganizzazione dei corsi. 

A presto. 

Il Consiglio Direttivo e tutto lo staff. 

‼️ATTENZIONE‼️
causa ULTIMA ORDINANZA DPCM 4 marzo 2020 sul COVID-19, 
la palestra da oggi venerdì 6 marzo 2020 RIMARRÀ CHIUSA fino a nuovo ordine.

Ringraziamo tutti per la COLLABORAZIONE.

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Masterclass

Partecipa con noi a questo interessantissimo evento che si terrà presso l’Olympic Rock ASD il giorno SABATO 28 MARZO 2020, dalle 16:00 alle 19:00.

Una MasterClass di Acroyoga in stile Montreal.

DI COSA SI TRATTA:
L’#Acroyoga, disciplina in costante sviluppo, è una fusione di movimenti, acrobazie, danza, e yoga.
La sue essenza più profonda mira a raggiungere una condizione di #equilibrio con l’altra persona.

COME E’ ORGANIZZATO L’INCONTRO:
La #Masterclass che organizziamo per voi è incentrata sulla focalizzazione del vostro lavoro sull'equilibrio, sulle inversioni, e sulla percezione di sé nello spazio e nel tempo, durante il movimento del nostro corpo.
Dedicheremo la prima parte ad un riscaldamento generale, per poi passare allo specifico con esercizi per le inversioni (lavoro e posizioni a testa in giù), adatti sia per chi è alle prime armi, sia anche per coloro che già praticano ed hanno buona consapevolezza e capacità nel muoversi, con conseguente desiderio di migliorarsi.
Continueremo poi con l'esplorazione di alcuni movimenti in coppia, che ci porteranno all'ascolto e all’acquisizione della #sincronia e della presenza mentale;
ci addentreremo infine nella scoperta di figure in coppia yogico-acrobatiche di #balance, #counterbalance, e a testa in giù.
Con tutto ciò che impareremo durante questa Masterclass, daremo spazio a creatività e divertimento con la creazione di flow giocosi.

Un’esperienza, nel suo insieme, assolutamente da provare!!
Vi promettiamo che al termine di questa serata, potrete dire di aver acquisito qualche tecnica in più nel vostro bagaglio personale di conoscenze, che vi porteranno ad essere prima stupiti, e poi consapevoli, di ciò che il vostro corpo è in grado di fare.
Il tutto ovviamente in un ambiente #sano, #solare, di #condivisione e di #divertimento!

I pre-requisiti richiesti per partecipare sono una buona forma fisica e la pratica attuale di almeno qualche disciplina sportiva.

COSTO:
25€ a persona

QUANDO:
sabato 28 marzo dalle 16:00 alle 19:00.

DOVE:
Olympic Rock ASD in via Frescobaldi 23, Trieste.

PER PARTECIPARE:
è necessaria la pre-iscrizione all'insegnante Erika Piemontesi al numero 338 3689367 (entro il 26/03), in maniera tale da poter organizzare al meglio l'evento.

La bella stagione sta per arrivare!
Quale occasione migliore per imparare una nuova disciplina da praticare poi in falesia durante la stagione estiva?
Abbiamo quello che fa per voi....
In partenza i NUOVI CORSI BASE DI ARRAMPICATA SPORTIVA!

....Nei giorni GIOVEDI' 02 APRILE 2020 e VENERDI' 3 APRILE 2020 inizieranno le lezioni pratiche del nostri corsi base che si svolgeranno presso l'Olympic Rock ASD, in via Frescobaldi 23 a Trieste!

I corsi prevedono due possibilità di iscrizione:

1. il martedì e il venerdì, dalle 19:30 alle 21:30, durata 3 mesi;

2. il lunedi e il giovedì, dalle 19:30 alle 21:30, durata sempre di 3 mesi


Attenzione, chiuderemo le iscrizione al numero massimo di 20 partecipanti, quindi AFFRETTATI!!!!

Questo corso è finalizzato all’apprendimento delle tecniche di sicurezza e di movimento dell’arrampicata sportiva. Con tale corso intendiamo trasferirvi le tecniche di arrampicata e trasmettervi tutte le nozioni per imparare ad utilizzarle in modo autonomo, in ogni situazione e sempre con il massimo della sicurezza. Vi insegneremo le tecniche di base di progressione su parete, l'uso dei materiali, la scalata da “primo” e la sicura ad un primo di cordata.

Passa a trovarci al Palarock, in via Frescobaldi 23, per iscriverti o chiedere qualsiasi informazione, o vai nella sezione CORSI del nostro sito www.olympicrock.it.

Per INFO e ISCRIZIONI contatta la segreteria al 345 3301612 (Anna).

Attenzione: per tutti i nuovi soci, sarà necessario un certificato medico per attività sportiva NON AGONISTICA completo di ECG, valido per tutta la durata del corso.
Vi aspettiamo!

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-7giorni!!!!
Si avvicina la bella stagione e noi partiamo alla grande con tante belle #news per le vostre scalate primaverili!
Per tutti i nostri soci...
#Corso #Multipitch #Sportivo in partenza MERCOLEDì 4 MARZO 2020 alle ore 19:30.
Vi aspettiamo numerosi.

Its here at last