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Si avvisano tutti i soci che la palestra

il giorno Venerdì 8 Dicembre 2017

rimarrà chiusa!!!!

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Tutte le attività in tale data saranno sospese...

ci rivediamo lunedì 11 dicembre! :-)

 

 

In occasione dell'apertura del nuovo corso BASE di ARRAMPICATA SPORTIVA che partirà con il mese di gennaio 2018, vi invitiamo a provare con noi qualche salita sulla nostra parete indoor!!
Nuove sensazioni e un pò di movimento "pre" abbuffate natalizie! :-)

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DOVE? all'Olympic Rock ASD, in via Frescobaldi 23 a Trieste.
QUANDO? Mercoledì 13 dicembre 2017, dalle ore 19:30 alle 21:00.
PER CHI? Ovviamente APERTO A TUTTI! Purchè maggiorenni e con tanta voglia di imparare una nuova disciplina!

UNICA RICHIESTA...per la prova d'arrampicata sono richieste SCARPE DA GINNASTICA PULITE e un abbigliamento adatto all'ambiente palestra. :-)

In occasione di tali date vi daremo tutte le info necessarie sui nostri corsi, orari, costi e risponderemo a qualsiasi vostra curiosità sull'arrampicata sportiva.

VI ASPETTIAMO!!!!
Per qualsiasi INFO chiamate al 345 3301612 (Anna) o manda una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

Anno nuovo? NUOVO CORSO CORSO BASE DI ARRAMPICATA SPORTIVA!
....sono APERTE le iscrizioni al nuovo CORSO BASE DI ARRAMPICATA SPORTIVA che inizierà MARTEDI’ 9 GENNAIO 2018!
 
Le giornate previste per tale corso saranno il martedì e il venerdì, dalle 19:30 alle 21:30, e la durata sarà di 2 mesi.
 
 
Attenzione, chiuderemo le iscrizione al numero massimo di 20 partecipanti, quindi AFFRETTATI!!!!
 
Questo corso è finalizzato all’apprendimento delle tecniche di sicurezza e di movimento dell’arrampicata sportiva. Con tale corso intendiamo trasferirvi le tecniche di arrampicata e trasmettervi tutte le nozioni per imparare ad utilizzarle in modo autonomo, in ogni situazione e sempre con il massimo della sicurezza. Vi insegneremo le tecniche di base di progressione su parete, l'uso dei materiali, la scalata da “primo” e la sicura ad un primo di cordata.
 
 
Passa a trovarci al Palarock, in via Frescobaldi 23, per iscriverti o chiedere qualsiasi informazione, o vai nella sezione CORSI del nostro sito www.olympicrock.it.
Per INFO e ISCRIZIONI contatta la segreteria al 345 3301612 (Anna).
 
Attenzione: per tutti i nuovi soci, sarà necessario un certificato medico per attività sportiva NON AGONISTICA completo di ECG, valido per tutta la durata del corso.

 

Avviso a tutti i climbers! 


Nelle giornate dell'1, 2 e 3 Novembre 2017 la palestra rimarrà CHIUSA!

Tutte le attività, comprese quelle giovanili, saranno sospese. 
Ci rivediamo Lunedì 6 Novembre. Buon riposo a tutti!

numero chiuso

Attention! 
Il giorno VENERDI' 20 OTTOBRE 2017
tutte le attività pomeridiane e serali dell'Olympic Rock saranno SOSPESE, causa corsi di aggiornamento del nostro staff!
 Ci rivedremo più carichi di sempre la settimana successiva!

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Per presentarvi la nostra nuova sezione Olympic Rock Wellness, vi invitiamo alla presentazione dei corsi dedicati alla TERZA ETA'.

Venerdì 13 ottobre 2017 alle ore 15:15,

presso l'Olympic Rock in Via Frescobaldi 23 a Trieste.

ginnastica dolce

Pochi e leggeri passi per ritrovare e mantenere costante la sintonia con il vostro corpo, anche con l'avanzare dell'età.

I nostri corsi sono particolarmente indicati per chi soffre di patologie ossee e articolari, Osteoporosi, Artrosi, Reumatismi, Patologie Cardiologiche, patologie legate allo stress, Patologie legate alla colonna vertebrale.

Sarà presente all'incontro il Dott. FABIO SERGI, che vi presenterà i nostri corsi.

Una piccola prova di attività motoria sarà poi l'accompagnamento al nostro incontro.

Non sono necessarie particolari abilità o attrezzature, vi chiediamo solamente di indossare scarpe pulite e un abbigliamento sportivo adatto all'ambiente palestra.

Vi apettiamo! Spargete la voce.

Per info: (Anna) 345 3301612